virtualmono - was denn sonst...: Fastenzeit

Fastenzeit

Seit Aschermittwoch faste ich ja nun - also nicht "komplett", sondern ich übe mich lediglich im Verzicht von Fleisch, Alkohol und Süßigkeiten. Fleisch und Alkohol sind das kleinere Problem, aber die Tafel Schokolade zwischendurch vermisse ich schon gelegentlich. Wenn man aber bedenkt, daß ein einziges Nougat-Osterei 108 Kalorien hat (das bedeutet ja im Klartext: Zwanzig von den Dingern decken bequem den Tagesbedarf an Energie), dann war das wahrscheinlich die sinnvollste der drei Verzichtsentscheidungen. Ach ja - auf die Schilddrüsenbremse (also die Medikamente) verzichte ich ebenfalls, denn es kann mit der Gewichtszunahme einfach nicht so weitergehen, und die Summe dieser Maßnahmen wird hoffentlich eher ein paar Kilo Körpermasse in Luft auflösen.

Weiß eigentlich irgendjemand, wann denn die Fastenzeit beendet ist? Von Aschermittwoch bis Ostern sind es jedenfalls mehr als 40 Tage...

virtualmono - 21. Feb, 20:21

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SuperWeib - 21. Feb, 22:42 - geändert 21. Feb, 22:42

Am Ostersonntag (bzw. Samstag), die Sonntage in der Fastenzeit werden nicht zu den 40 Fastentagen dazugezählt :))

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virtualmono - 23. Feb, 12:32 - geändert 23. Feb, 12:32

Wieso? Muß man am Sonntag etwa nichts essen? Oder dann doch einfach was man will?

Nielsson - 21. Feb, 22:42 - geändert 21. Feb, 22:42

Es sind 30 von den Eiern. Allerdings wäre das dann eine angedeutete Mangelernährung und würde somit automatisch zu einem Gewichtsverlust führen (später allerdings dann auch genauso sicher zum Jojo-Effekt).

Übrigens (leider): Fasten bzw. Kalorienverzicht ist nur einer von zwei wichtigen Bausteinen beim Abnehmen. Der andere ist Bewegung.

Ohne das jetzt nachzuschlagen: Die eine Fastenzeit ist länger, weil irgendein Papst mal die Sonntage ausgenommen hat. Da haben aber nicht alle mitgemacht, deswegen gibt es auch Fastenzeiten, die erst eine Woche später beginnen (bei den Schweizern z.B.).

Viel Erfolg weiterhin.

Ich übe ja nur einen mittelscharfen Süßigkeitenverzicht: Selbstgemachtes bzw. Dinge, die man nicht im Supermarkt kaufen kann sind erlaubt. Wenn man gelegentlich mal ein bisschen was süßes zwischen die Zähne bekommt, macht das die Sache viel leichter.

Sehr empfehlen kann ich z.B. ein einzelnes (größeres) Stück dunkle Schokolade. Habe ich mir vorhin genehmigt.

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SuperWeib - 21. Feb, 22:44 - geändert 21. Feb, 22:44

Schokolade ist keine Süßigkeit. Schokolade ist doch ein Grundnahrungsmittel, oder? ;))

virtualmono - 23. Feb, 12:20 - geändert 23. Feb, 12:20

Das ist richtig, es ist eigentlich sogar fast ausschließlich die Bewegung )oder deren Mangel), die letztlich den Ausschlag des Zeigers nach rects oder links bestimmt. Deshalb bin ich letzten Mittwoch auch schon die 25km zum Büro geradelt ;-)

Polarisator (Gast) - 26. Feb, 09:58 - geändert 26. Feb, 09:58